怎么样才能让一个人开心呢?
答案:4 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-05-06 03:53
- 提问者网友:欲望失宠
- 2021-05-05 19:58
如何让一个整天闷闷不乐的人开心呢?
最佳答案
- 五星知识达人网友:行路难
- 2021-05-05 20:28
先找出令其不开心的原因;但是大部分人不开心而整天闷闷不乐的大都是只在意自己
鞭长莫及的事(相貌、地位、金钱)而忽视自己力所能及的事(自由、亲情、知识);
的确;大部分人都把目的和手段混淆了!把获得开心的手段当成了目的本身!例如
金钱就是;把拥有金钱就会开心混为一谈等等!试试从另一个角度给他、她说说吧!!!!
全部回答
- 1楼网友:轮獄道
- 2021-05-05 22:11
谁都会有烦恼,人的一生也不可能时时精彩。我们的生活不会因为烦恼而停止不前,人也不因烦恼而无法生活。 其实经常会烦恼的人大致上是一个心思细腻而感情丰富的人,想得多,烦恼自然就会增多。现在,我们唯一能做的就是:善待自己!对自己的精神负责,最自己的生活负责,对自己的笑容负责。凡事,只要我们从好的一方面去想,总有想得开的时候,这个过程可能有些漫长,但只要我们始终带着坚定的笑容,那么一切困难和烦恼都会被踩在脚下。 朋友,谁人都有烦恼。但怎样去化解,更多的是需要自己的努力。换一种积极的思维方式,每天对着自己抱以自信的微笑,相信,你的生活就会与众不同。。。。
- 2楼网友:蓝房子
- 2021-05-05 21:48
买礼物,衣服,日常用品上网买吧,实惠太多了。
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- 3楼网友:轻熟杀无赦
- 2021-05-05 21:28
我给您意见,您看行吗? 呵呵,有工作有网聊,但也别忘了还有家人。多帮家人干些事,常运动运动。和父母聊聊天。哪怕和他们一起看电视也是其乐融融的。不要把自己想成一个孤立的群体啊!!
1.倾诉
倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡,去灾免病。当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后,切勿忧郁压抑,把心事深埋心底,而应将这些烦恼向你信赖头脑冷静、善解人意的人倾诉,自言自语也行,对身边的动物讲也行。
2.旅游
当一个人心理不平衡、有苦恼时,他应到大自然中去。山区或海滨周围的空气中含有较多的阴离子。阴离子是人和动物生存必要的物质。空气中的阴离子越多,人体的器官和组织所得到的氧气就愈充足,新陈代谢机能便盛,神经体液的调节功能增强,有利于促进机体的健康。 愈健康,心理就愈容易平静。
3.读书
读感兴趣书,读使人轻松愉快的书,读时漫不经心,随便翻翻。但抓住一本好书,则会爱不释手,那么,尘世间的一切烦恼都会抛到脑后。
4.听音乐
音乐是人类足美好的语言。听好歌,听轻松愉快的音乐会使人心旷神怡,沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼。放声唱歌也是一种气度,一中潇洒,一种解脱,一种对长寿的呼唤。
5.求雅趣
雅趣包括下棋、打牌、绘画、钓鱼等。从事你喜欢的活动时,不平衡的心理自然逐渐得到平衡。“不管面临何等样的目前的烦恼和未来的威胁,一旦画面开始展开,大脑屏幕上便没有它们的立足之地了。它们隐退到阴影黑暗中去了,人的全部注意力都集中到了工作上面。”伊丽莎白就是通过画画治好了忧郁症。
6.做好事
做好事,获得快乐,平衡心理。做好事,内心得到安慰,感到踏实;别人做出反应,自己得到鼓励,心情愉快。从自己做起,与人为善,这样才会有朋友。
在别人需要帮助时,伸出你的手,施一份关心给人。仁慈是最好的品质,你不可能去爱每一个人,但你尽可能和每个人友好相处。
7.忘却
忘却也是保待心理平衡的好办法。忘记烦恼、忘记忧愁、忘记苦涩、忘记失意、忘记昨天、忘记自己、忘记他人对你的伤害、忘记朋友对你的背叛、忘记脆弱的情怀。忘记你曾有的羞悔和耻辱…这样你便可乐观豁达起来。人生的道路是曲折坎坷的,对于荣辱、富贵、贫穷、诽谤、嫉妒、酸楚等社会附加物,一笑置之,那么你就得到解脱了,心理就平衡了。忘却有害无益的人和事吧,保持心理的平衡。人生短暂,万事具应想得开,随时随地保持心理平衡,守平常心,处变不惊,笑口常开,潇洒走一回,自会快快乐乐地过一生 .
丢掉所有的不快乐,就是快乐。其实快乐就在我们身边,没有那么遥远,不必刻意去追求它
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