哪些食物会导致便秘 引起便秘的6大食物
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-01-23 01:37
- 提问者网友：杀手的诗
- 2021-01-22 09:37
哪些食物会导致便秘 引起便秘的6大食物
最佳答案
- 五星知识达人网友：像个废品
- 2021-01-22 11:15
不是很清楚，如果便秘的话推荐你尝试一下青汁，大麦若叶嫩苗粉，就算是很顽固的便秘也能得到好的改善呢
便秘的主要的原因是因为摄入过多的精粮，缺乏维生素和膳食纤维，从而造成胃肠蠕动过慢而引起便秘。而青汁中含有丰富的膳食纤维，叶绿素、活性酶和VC、VE等可调整增强肠胃功能，增加肠道的润滑能力，预防和调理便秘，使大便保持通畅。
本人以前也有便秘症状，大约三四天排便一次次，算是挺严重的，喝了青汁以后现在每天都有排便哦
便秘的主要的原因是因为摄入过多的精粮，缺乏维生素和膳食纤维，从而造成胃肠蠕动过慢而引起便秘。而青汁中含有丰富的膳食纤维，叶绿素、活性酶和VC、VE等可调整增强肠胃功能，增加肠道的润滑能力，预防和调理便秘，使大便保持通畅。
本人以前也有便秘症状，大约三四天排便一次次，算是挺严重的，喝了青汁以后现在每天都有排便哦
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