吃什么有利于生长发育？
答案:5 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-04-24 23:01
- 提问者网友：心牵心
- 2021-04-24 05:21
吃什么有利于生长发育？
最佳答案
- 五星知识达人网友：执傲
- 2021-04-24 06:19
激素
全部回答
- 1楼网友：孤独入客枕
- 2021-04-24 09:21
含锌,铁,钙,一切有利于生长素形成的食物,微量元素及矿物质和营良
- 2楼网友：春色三分
- 2021-04-24 08:46
蛋白质
- 3楼网友：野味小生
- 2021-04-24 08:39
多吃新鲜蔬菜水果，鸡、鱼、肉、蛋、奶都要吃，不要单吃一种，防止其中的激素过高对身体造成伤害。还要吃些海产品，因为其中含有促进生长发育的锌。
另外青少年要应该多运动，多晒太阳，只有这样才能发育良好。
- 4楼网友：行雁书
- 2021-04-24 07:20
营养多样化
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