简单自制小零食,跟水果有关

简单自制小零食,跟水果有关

你好，简单自制小零食，跟水果有关的话，本人特喜欢炸香蕉很好吃的哦，其做法如下：主料：香蕉500克配料：鸡蛋清100克,面包屑35克,炼乳（甜,罐头）100克 淀粉50克,色拉油100克做法：1. 香蕉剥去外皮，切成棱形刀块；2. 香蕉入蛋清淀粉中拌匀，再均匀地沾上面包屑；3. 将香蕉投入热油锅中(油不要太热，容易炸糊）炸至熟透且呈金黄色时起锅，装盘即可。炼乳调味。特点：外酥里嫩，软糯可口。健康提示：1. 此菜除含碳水化合物外，也含有蛋白质、脂肪、灰分，还含有多种维生 素和果胶，以及钙、磷、铁和多种酶；2. 食用后对降低血压有辅助作用；3. 是降血脂利肠胃的美食。希望能够帮到你。