喂奶期间喝什么汤最补钙
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解决时间 2021-05-09 16:30
- 提问者网友：最爱你的唇
- 2021-05-09 11:55
喂奶期间喝什么汤最补钙
最佳答案
- 五星知识达人网友：玩世
- 2021-05-09 13:32
奶酪蛋汤
原料：奶酪20克、鸡蛋1个、西芹末20克、番茄末20克、骨汤1大碗、盐、胡椒等。
制法：奶酪与鸡蛋一道打散，加些精面粉；骨汤烧开，调味，淋入调好的蛋液；最后洒上西芹末、番茄末作点缀。
补钙奥秘：
西式蛋汤由于加入奶酪而钙质含量变得丰富，同时口味也更浓郁了，确实是产后及哺乳妈咪的一道富钙美食。
原料：奶酪20克、鸡蛋1个、西芹末20克、番茄末20克、骨汤1大碗、盐、胡椒等。
制法：奶酪与鸡蛋一道打散，加些精面粉；骨汤烧开，调味，淋入调好的蛋液；最后洒上西芹末、番茄末作点缀。
补钙奥秘：
西式蛋汤由于加入奶酪而钙质含量变得丰富，同时口味也更浓郁了，确实是产后及哺乳妈咪的一道富钙美食。
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- 1楼网友：胯下狙击手
- 2021-05-09 14:27
海带汤，虾汤，南瓜汤，鱼汤，不过最好是吃些钙片比如安利纽崔莱
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