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每天睡多长时间最好?

答案:3  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-04-24 11:50
每天睡多长时间最好?
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8小时8分钟8秒88毫秒。
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8小时
7小时32分钟,不容易变胖,而且属于睡眠质量最高的时段,不会出现醒后的不精神的状态。
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