我早上9点半上班。晚上9点下班。中间下午2点到5点是休息时间。我想问下这种时间段要怎么安排去运动的
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-02-17 20:07
- 提问者网友：喧嚣尘世
- 2021-02-17 10:56
我早上9点半上班。晚上9点下班。中间下午2点到5点是休息时间。我想问下这种时间段要怎么安排去运动的时间。
最佳答案
- 五星知识达人网友：未来江山和你
- 2021-02-17 12:28
下午3点到5点是最佳的运动时间，可以午睡一会，再花1到2小时锻炼即可，这样算是比较合理的，至于你所喜爱的项目就要具体计划了。
全部回答
- 1楼网友：污到你湿
- 2021-02-17 13:16
你好！
早起运动再上班！
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