什么运动可以增加气虚者的气力和体力,是运动
答案:6 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-04-25 03:53
- 提问者网友:你独家记忆
- 2021-04-24 16:42
我选择了慢跑,可是我较气虚,为什么跳起来有点累?已经有两个多月了
最佳答案
- 五星知识达人网友:往事埋风中
- 2021-04-24 17:22
练习易筋经吧 或者太极拳
全部回答
- 1楼网友:话散在刀尖上
- 2021-04-24 21:46
有氧运动,游泳慢跑,快走,蹬自行车
- 2楼网友:轮獄道
- 2021-04-24 21:30
太极。几千年来,太极一直被认为是调养身体的一种很好的保健方法,它对气机的调理也得到了肯定,所以你坚持练太极拳吧,会有改善的
- 3楼网友:轻雾山林
- 2021-04-24 20:15
经常游泳可以增加肺活量,慢跑可以耐力,贵在坚持
- 4楼网友:夜余生
- 2021-04-24 18:36
跑步,开始可以尝试慢跑,长时间、、、需要坚持、
- 5楼网友:猎心人
- 2021-04-24 18:25
瑜迦
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