我吊单杠时，如果上半身使劲，感觉很轻松，但如果全身放松，纯粹靠手劲，感觉很痛苦，为什么？
答案:6 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-04-05 19:12
- 提问者网友：富士山上尢
- 2021-04-05 12:22
我吊单杠时，如果上半身使劲，感觉很轻松，但如果全身放松，纯粹靠手劲，感觉很痛苦，为什么？
最佳答案
- 五星知识达人网友：走死在岁月里
- 2021-04-05 13:38
这是发力问题，上半身用力身体上肌肉会帮你分担手臂的的压力
全部回答
- 1楼网友：话散在刀尖上
- 2021-04-05 19:18
惯性原理
- 2楼网友：詩光轨車
- 2021-04-05 17:51
单杠引体向上本来就是需要全身协调一起用劲，你单靠手劲不累才怪！上半身使劲的话，骨头在被拉伸的，多做引体向上容易长高！
- 3楼网友：纵马山川剑自提
- 2021-04-05 16:25
岩体向上，需要背阔肌
- 4楼网友：笑迎怀羞
- 2021-04-05 14:54
每个人都这样的
- 5楼网友：毛毛
- 2021-04-05 13:52
你试过全身用劲不，那样更简单，
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