出虚汗，四肢无力，总想睡觉，这是什么原因？
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解决时间 2021-10-13 09:51
- 提问者网友：星軌
- 2021-10-12 08:52
出虚汗，四肢无力，总想睡觉，这是什么原因？
最佳答案
- 五星知识达人网友：雪起风沙痕
- 2021-10-12 09:13
建议经常进行腰部活动，这些运动可以健运命门，补肾纳气建议经常活动腰部，可使腰部气血得以循环畅通，使肾气得到不断充养。中医认为，脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，经常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体、防止早衰，并能舒肝明目，清喉定心，促进睡眠，增进食欲
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