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晚上吃水果能减肥吗,晚上不吃饭,只吃水果能起到减肥作用吗?

答案:1  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-07-25 04:33
晚上吃水果能减肥吗,晚上不吃饭,只吃水果能起到减肥作用吗?
最佳答案
能,因为晚上是最容易长胖的。但不吃东西又不好,所以只吃水果又起到保护胃的作用。而且它的热量又少。
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