初三1000米跑3分50秒 是不是太慢了?
答案:7 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-11-28 13:38
- 提问者网友:浩歌待明月
- 2021-11-28 03:10
初三1000米跑3分50秒 是不是太慢了?
最佳答案
- 五星知识达人网友:我住北渡口
- 2021-11-28 04:14
很快了,比我快就是了追答很快了,比我快就是了很快了,比我快就是了
全部回答
- 1楼网友:怀裏藏嬌
- 2021-11-28 10:45
太快了吧!!我八百米跑了5分钟
- 2楼网友:轮獄道
- 2021-11-28 09:07
是有点慢,正常的时间是3分20秒到40秒之间 如果你是女孩3分50秒是正常的标准时间,解答的满意吗?请采纳。或者可以继续追问,
- 3楼网友:長槍戰八方
- 2021-11-28 08:58
还行吧,这样已经很不错了,我们班有一大部分的都比你少呢
- 4楼网友:酒者煙囻
- 2021-11-28 07:39
是的,最好是在2分钟以内,才能在体育中考中得高分,我也是过来人了
- 5楼网友:人间朝暮
- 2021-11-28 07:14
你好,我是市田径队的,关于你的问题,最主要的不是你跑得多就可以了,没有技术指导也是没用的,一千米主要是要求强大的耐力和腿部力量,给你制定个计划。每天15圈热身,拉拉腿,抻腿。然后跑两个八百米。注意你的摆臂前后九十度肩部放松。肘发力。摆腿注意折叠送腿,蹬地有力,全程前脚掌爬地,跨步大点。而且必须保证在两分三十秒到两分四十秒。这样你的一千米成绩提高就很快了。加上你后程两百米的成绩,少说都有四分钟以内了吧。?
- 6楼网友:天凉才是好个秋
- 2021-11-28 05:43
比上不足,比下有余
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