体寒湿气重的女孩该吃啥？
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解决时间 2021-03-23 23:55
- 提问者网友：鼻尖触碰
- 2021-03-23 12:43
体寒湿气重的女孩该吃啥？
最佳答案
- 五星知识达人网友：洒脱疯子
- 2021-03-23 13:30
女孩体内湿气重的时候多吃赤小豆有利尿功效，冬瓜、莲叶能消暑祛湿，扁豆则能健脾祛湿，苦瓜、苦菜、马兰头等带有苦味的蔬菜既能清热，又有营养。还有薏米是不错的选择，薏米，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。也可以吃食之美谷元清散含有薏米、赤小豆、鸡内金等祛湿材料。
全部回答
- 1楼网友：荒野風
- 2021-03-23 14:48
食疗难得有很大的效果，你这问题要温补阳气，还是要吃汤剂调理。四物汤是补血方，不适合你。你可以选用四逆汤服用。
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