每次去市场买菜，又不知道买什么配什么，怎么搭配菜。

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如果你的手机流量或wifi环境较好，那么用手机下载个“掌厨cooking“软件，我经常实践，得益颇多。
里面有图有文字有视频，配料健康程度一一详述，食疗针对性，面面俱到。
可以根据你个人的品味喜好、身体状况、健康需求，进行全方位搭配，那么你的“餐餐健康美味，轻松一键搞掟”，肯定不再会是“黄梁美梦”，而将是“身临其境”来每天取而代之。

祝你用餐愉快～健康每一天～

如以上回答对你有所帮助，请点个采纳，我也会帮助快乐每一天的，多谢！

3条鱼20元 猪肉10元 青辣5元 蒜苔5元 茄子5元 剩下5元葱姜蒜 香菜 大料 花椒 少量 鱼炖 青辣鸡蛋 蒜苔炒肉 肉末茄子 4个菜 肉应该还有剩放冰箱里下次继续用

合理搭配~计划者买一个清淡的汤菜``一个炒素菜``外加一个小炒肉~就OK了！但是菜的品种要随便变化者``要不然这样也会拧的~时间也会平淡无味的~知道了吗？