孕妇可以喝伊利每益添活性乳酸菌饮料吗？

孕妇可以喝伊利每益添活性乳酸菌饮料吗？

额，为何要喝伊利呢，真的是非常不建议呢
如果要补充益生菌类的，可以买澳洲的life space孕妇专用益生菌；
如果是想喝饮品，可以自己在家DIY酸奶哦，买天然益生菌粉自己做就行。
有新西兰的Easiyo酸奶粉，自己做酸奶。

所谓的乳酸菌饮料其实并没多大的功效还是酸奶比较好，乳酸菌饮料含糖量太高了，长久下去对身体不太好，虽然都说乳酸菌有调节肠道菌群的作用，但是人每天吃的食物当中都含有糖分的，再加上喝乳酸菌，糖量摄入就更多啦，如果是想瘦身或是治疗便秘的话，还是选择酸奶好一些。