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吃玉米面饼子是增肥还是减肥呢?

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解决时间 2021-02-22 20:40
吃玉米面饼子是增肥还是减肥呢?有知道的请回复,谢谢!
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倘若不在吃其他的主食的话,应该不会,在吃些蔬菜是没问题的。不过,还要根据各人的饮食决定,与你正常所吃的主食相比较一下,看看是否过量。不过,多吃玉米还是有好处的,因为他是粗粮嘛~会促进你的肠道蠕动,有助于消化的。
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减肥
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