干燕麦要怎么吃？有什么做法

干燕麦要怎么吃？有什么做法

用开水泡开吃，可加牛奶、炼奶、蜂蜜（注意温度）、盐等调味，也可加核桃粉、芝麻粉等配套食用。追问要不要煮熟了吃

人民你伯伯

用开水沏热茶。

泡牛奶 泡水都可以吃

最好是泡水喝 也可以泡牛奶喝追问泡牛奶加糖吗追答如果你要减肥就不要加 但如果只是想喝的话 最好加糖

是料理达人，可以自己做燕麦蛋糕和面包，还有你说的麦片是麦子压的干麦片的话，就用烤箱把它和一些花生碎和果仁碎松子核桃仁什么的，放烤箱考的脆脆的，喜欢甜的饿加一些糖，喜欢咸就椒盐，早上来一碗高蛋白应该不错觉得干就陪一杯果汁啥的，燕麦又是高纤维。或着煮粥吧，那个超市不是有玉米片和什么绿豆片，杂粮片颜色有些夸张的那些，混一起煮粥不错，我那么干过，甜的比较好吃。其他的就不知道了。