为何我的手骨比常人的小

病情分析:
由软骨变成硬骨的过程叫骨化;骨化过程就是骨生长的过程.全身骨头完全骨化的时间并不一致,大多需13～18年,髌骨最少,只有6~7年,椎骨最长,约需25年.一个人到25岁左右,身体一般就“定型”而不再长高了.
意见建议:
你现在想让骨头变粗不是那么容易的,不过你可以锻炼肌肉,让体格更强壮.最好是食补加锻炼一起进行,单纯靠吃可能是没有什么效果的,还要经常参加体育锻炼,有些骨头还是可以增粗的.

最好最简单的办法就是打篮球,不过一定要小心,避免受伤和造成骨质增生.
生活护理:
炖肉骨头,海虾,保持每天一定量的脂肪,蛋白质的摄入.牛奶,鸡蛋是必不可少的.加强负重练习,背东西,手脚上绑沙袋,每天坚持,加上上面的补充,不出半年,你的体格就不是一般的标准了