刚练完瑜伽可以接着跳操吗?
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-06 05:57
- 提问者网友：嗝是迷路的屁
- 2021-04-05 17:57
刚练完瑜伽可以接着跳操吗?
最佳答案
- 五星知识达人网友：胯下狙击手
- 2021-04-05 19:24
不适宜，练完很口渴是吧，人在口渴的时候，喝水要慢慢的喝。不能一口气喝下去的，对胃不好的。再说也不解渴，一开始一口水要分次咽下，人喝水不能一次喝太多，一会喝点，过一会再喝点。对人身体才有好处。
全部回答
- 1楼网友：低血压的长颈鹿
- 2021-04-05 21:11
可以
我一般都是早上做完瑜伽
就立马奔到健身房去跑步
跑完一个小时
接着
做椭圆机一个小时
再接着连续上动感单车2节课
然后再去练器械
只要你的精力跟的上
没什么不可以的
- 2楼网友：大漠
- 2021-04-05 21:02
两个完全不一样的运动，瑜伽是非常静的运动，跳操却是动感很强的，一静一动，瑜伽的练习可以使人内心平和，心情愉悦。健美操却可以让人充满活力，青春，阳光。休息一下是可以练习的，没关系，不冲突。
祝生活愉快！
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