我从小不吃蔬菜，现在开始吃了，但是吃进去就想吐，有什么办法么？？

我从小不吃蔬菜，现在开始吃了，但是吃进去就想吐，有什么办法么？？

好办，你别把菜单放，混合，烧汤，炒菜都可以放！

朋友，你从小就不吃蔬菜，是不是心里对它产生了什么厌恶感呢？首先是要对它感兴趣，蔬菜中含有大量的维生素，而且要天天吃，这样对肠胃都好。如果一个人不能养成每天有大便的习惯，体内的毒素会越来越多，人的身体就会越来越差，所以你要吃蔬菜。

不吃菜对身体不好，我们家孩子也是不喜欢吃菜，我就给她想办法，比如把葫芦瓜用槎子槎下来，打两个鸡蛋放一点大葱末，五香粉食盐打成糊状，加适量的面粉，搅拌均匀，把炒锅加热放油，摊饼吃。非常好吃，连瓜也吃了，还有比如菠菜开水兆一下，把打成糊状的面粉沾在菠菜上面放入开锅中煮一下，捞起来粘醋或者其他的调料吃都可以，你不防试试。