土豆吃很多，人为什么会变胖
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-03-25 04:14
- 提问者网友：椧運幽默
- 2021-03-25 00:20
土豆吃很多，人为什么会变胖
最佳答案
- 五星知识达人网友：等灯
- 2021-03-25 00:35
土豆含淀粉较多，蛋白质和脂肪较少，在这一点上比较接近主食。我国传统饮食经常把土豆当成菜肴，土豆炖牛肉，醋溜土豆丝等，美味爽口，但同时摄入了过多的淀粉。而且把土豆当成菜肴势必就会减少其他蔬菜的量，一餐中淀粉比例上升，蔬菜减少，时间久了长胖是自然的事情
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