我脸上长了痘痘，皮肤很油，可以拿苹果做面膜吗。

大家帮帮我，谢谢了。

可以!据说苹果可以控油!做完了涂清爽的保湿乳液!

▲（中医观点）中医学称痤疮（青春痘）为“肺风粉刺”，认为肺风粉刺主要是由于脏腑功能失和，导致经

蕴热，毒火内炽，久蕴不解，气血瘀结化火，最好凝滞于面部形成的。 ▲（西医观点）长期的饮食结构不平衡（喜欢吃辛辣、油腻食品），环境污染，生活，学习压力过大，作息

时间无规律等因素导致内分泌失调，雄性激素过盛，皮脂腺分泌过旺，最终导致痤疮丙酸杆菌大肆繁殖，毛

囊口被堵塞发为所致的。 青春痘预防及皮肤保健知识： ◆饮食：少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物如：辣椒、葱、蒜等；少喝可乐、茶，咖啡及含酒精的饮料；

少吃海鲜类食物；适量多食用富含维生素A的食物如，胡萝卜、菠菜等’多喝白开水。 ◆清洁：使用35度左右温水和弱酸性洗面奶洗脸，每日2-3次，不可用强碱性香皂洗脸 ◆生活习惯：保证每天8小时睡眠，保持大便通畅及早排除体内毒素。 ◆环境：避开风沙，粉尘及化合物多的环境。太冷、太热、太潮的场所，对痘有不利影响。 ◆禁忌：不要用手挤捏扣痘，会引发细菌感染或留下疤

■精油去疤：可以促进皮肤深层细胞分裂，从而达到祛疤的效果加速伤口愈合，促进皮肤细胞再生。 精油等有效成份具有对断裂组织纤维的链接功能，有效链接因创伤和感染造成的皮肤真皮层断裂的胶原蛋白

，降低因胶原蛋白纤维断裂而形成皮肤凹凸不平的几率。

■精油去痘：利用精油渗透力强的能的特点，超强渗透皮肤表皮300微米，再利用其抗菌作用、解热作用、抗

炎作用，杀灭痤疮杆菌，疏通堵塞的皮脂腺管，将形成青春痘的脂溢乳化降解成微粒排出体外，并祛除痘根

，不留痕迹。

★朋友，你好，有痘不要挤或抠，会有痘印疤、毛孔增大，可以用薰衣草复方精油，祛痘去痘印效果挺好的 s 最后●唯美国度团●祝你健康快乐天天开心！同时希望同僚不要抄袭！这是治痘专业！(可去粉刺）~ O(∩_

∩)O谢谢！

我见议先换一个洗脸奶,再一个消炎面膜

先弄明白自己是什么肤质 别把自己的脸当实验田 可以加我

苹果去油嘛？油性皮肤的话去买个洗面奶就是了。包括控油的面霜

人们之所以会长痘痘，大多数是因为上火（经常吃一些煎炸的食物），体内的毒素较多而无法正常的排出而导致冒出了这让人讨厌的“痘子”，而海澡是具有 很好的清热解毒之功效，用海藻自制祛痘（祛痘印）面膜效果非常的明显，而且价格也比较实惠，另外，海澡面膜的制作方法又简单，每2-3天用一次即可，一次 仅需2元钱就可以搞定。

　　海澡面膜的制作方法：

　　1)去20克海藻颗粒，并和适量的纯净水混合。

　　2)做成面膜的形象，贴在干净的脸上10分钟即可。

　　3)然后用清水洗净皮肤，涂上面霜就可以了。