考试心情紧张，怎么办?

1.听音乐，放松心情。

2.与朋友谈谈心。

3.睡眠充足。

4.每天的心情要开心。

嗯，紧张，正常。但不要太紧张。在考前什么都不要看，放松一下，让脑子整理一下，他会整理好的。否则，考前看的越多，心里越没底。考试吗，肯定要紧张的。只是每个人的程度不同，要注意别人对你的影响，别人在看是他们的事，你绝对不要跟风，那样不好，别人知道看什么，你不知道，而且你也看不进去，还会越来越紧张。

我一考就不紧张了。

不要想马上要考试了这件事，努力读书不这件事忘了

1.听音乐，放松心情。

2.与朋友谈谈心。

3.睡眠充足。

4.每天的心情要开心。