运动完，30分钟后，喝多少水？怎么喝？
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-05-10 19:26
- 提问者网友：饥饿走向夜
- 2021-05-10 01:56
运动完，30分钟后，喝多少水？怎么喝？
最佳答案
- 五星知识达人网友：一袍清酒付
- 2021-05-10 02:41
最好喝一点盐水，运动时人体会失去一些盐分，喝盐水就能急时补充。不用喝太多，一杯就行了。
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