面对挫折怎么办心理,遇到挫折时 我们应该如何正确面对挫折

面对挫折怎么办心理,遇到挫折时 我们应该如何正确面对挫折

人生不顺心的事十有八九：我们应该学会忘记，叫拿得起放的下。把不愉快放在脑后多做一些自己高兴的事，自己给自己创造快乐.
1 情绪不好要有意识地去转移它：比如去听音乐、打球、交游等！
2 如果你事业或者是某件事未成功的话：可以找一个好的借口来安慰自己。失败是成功之母，跌到再爬起来才是真正的自我认识，面对挫折接受现实，保持乐观向上的态度。
祝你快乐。希望对你有所帮助。