辟谷21天身有什么变化
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-12-01 21:39
- 提问者网友：萌卜娃娃
- 2021-11-30 21:05
辟谷21天身有什么变化
最佳答案
- 五星知识达人网友：忘川信使
- 2021-11-30 21:19
一般来讲辟谷七天以上，能够激活人体自身的免疫力。每个人的体质和日常运动量不同，应该根据个体情况辟谷，同时建议你循序渐进，将有利于你慢慢适应。另外，复食的时候要以少量粥类开始。
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