我想戒烟，但总是戒不了，有什么有效的方法，请指教。（我烟隐不大，一天最多三到四支，我试过玩一天电脑
答案:6 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-02-07 12:57
- 提问者网友：捧腹剧
- 2021-02-06 22:41
）。（我烟隐不大，但总是戒不了，该怎么办，最近没玩感觉烟瘾又大了，还有一点是我在店里时就会有，一天最多三到四支，有什么有效的方法，请指教我想戒烟，不在就没，我试过玩一天电脑只抽了一支
最佳答案
- 五星知识达人网友：鱼芗
- 2021-02-06 22:56
放松心情 ，想的时候干些别的事情分散一下注意力五天以后就好戒了，开始五天坚持好胜利就不远了
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- 1楼网友：荒野風
- 2021-02-07 03:06
改吃其他的，想抽的时候吃口香糖。
- 2楼网友：爱难随人意
- 2021-02-07 02:25
不能，还得靠戒烟人的决心和意志。
- 3楼网友：woshuo
- 2021-02-07 01:39
抽烟，抽你能抽的最大数，烟头放杯里，倒水，把那杯水喝了，我想一般人都不会再想抽了，
- 4楼网友：老鼠爱大米
- 2021-02-07 00:29
在那里两天就好了。其实连着3天不抽加些耐性就OK了，哈你就不抽了。过后看着烟不要想着好，只想坏处最好的方法就是找个禁烟的人多的地方
- 5楼网友：几近狂妄
- 2021-02-06 23:31
我其实比你烟瘾大，一天半包烟，但是现在我一天都不抽一根。。其实给自己找点事做让自己忙起来就会好点，时间长了就会习惯。。希望能帮到你。。。
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