吃什么可以使食欲减弱啊？
答案:3 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-03-22 22:45
- 提问者网友：泪痣哥哥
- 2021-03-22 02:36
我的胃口太好了。没办法，所以我很胖了。帮帮我吧？
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤老序
- 2021-03-22 03:42
多喝水.
有时你觉得饿,就吃东西.可吃饱后仍然很饿!
其实那是缺水,却被误认为是饿.食物中所含水分少,所以你吃了很多仍然会有饿的感觉.
多喝水,有饱足感,食欲自然会下降.
有时你觉得饿,就吃东西.可吃饱后仍然很饿!
其实那是缺水,却被误认为是饿.食物中所含水分少,所以你吃了很多仍然会有饿的感觉.
多喝水,有饱足感,食欲自然会下降.
全部回答
- 1楼网友：像个废品
- 2021-03-22 04:44
吃惊...
- 2楼网友：归鹤鸣
- 2021-03-22 04:09
在吃之前先想，如果我吃下去了会是什么后果，如果我少吃一口又会有什么效果，心理暗示一下，为了减肥一定要慢慢控制，不能一下什么也不吃，这样反而会造成心理一下不能承受吃很多。
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