心外神外外科医生 能不能练习 哑铃？等等器材 对手有怎样的影响吗，国家有什么相关的规定吗？谢谢
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-03-07 17:20
- 提问者网友：火车头
- 2021-03-07 07:24
心外神外外科医生 能不能练习 哑铃？等等器材 对手有怎样的影响吗，国家有什么相关的规定吗？谢谢
最佳答案
- 五星知识达人网友：风格不统一
- 2019-05-28 22:46
怎样在家健身，没有钱跟时间到外面健身房，器材只有个8公斤的哑铃，求给...答：如果你空闲时间多的话，可以选择先慢跑十五分钟到半小时热热身，如果时间紧迫也可以选择不跑，跑步减少体脂可以帮助肌肉更快显现。。 无器械锻炼：俯卧撑，如果想锻炼肱三头肌就选择与肩同宽，侧重锻炼胸肌就稍宽余肩部。仰卧起坐，可以选择做三...
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