羽毛球怎么回头顶球。

羽毛球怎么回头顶球。

1、一定要有正确的握拍姿势，并且击球前握拍一定要放松 这样击球瞬间握紧球拍用力击打才能用好整个击球手的力气！
2、在后退的（正手打高远球）过程中一定要侧身对网，（头顶高远球）要先转体，打球瞬间下肢需要蹬地转体。这样一来你才能用上、下肢的力量，也就是把全身各处（如下肢、胸、腰）的力量都用到击打球的瞬间，否则对你肩的承受力量肯定会很大，疼痛当然会难免。

如果我是林丹 就教你了，可惜不是。

如果身体素质和反应能力都不能适应这种发球，我建议你还是站在中后场，主要防小球。

反应快的话就用头顶击球法，绕头平抽，这个要多练，才能有感觉，否则可能连球都打不到。

这种东西说不来的 主要还得在比赛中积累经验 你说的那种情况属于快球 把身体重心降低 在头顶挥拍 多看看教材 和高手的比赛

这种发球双打的比较多，根据我的经验我想说下：双打接发球身体稍向前倾，拍子要举高，我一般是举到耳朵上面一点点，双脚微屈重心在前脚尖要惦起，握拍靠前一点，这样有利于快速平抽，他发那种球都要经过你的头顶，你要是反应快你可以灵活处理，他反而被动。羽毛球在于快速反应，这个要多打多练才能出得来。这是我个人浅见，希望能帮到你。
补充回答：我个人觉得接这种被动的球只能快速短促地跳起来回一个高远球了，过渡一下，让你有准备的时间再接下一拍。

你所说的这种情况在比赛或平时练习时是经常遇到的，如何回这种球不能一概而论，要根据你所在位置和对方站位决定。
如你所说来球高度刚刚过顶，球高应该在2米左右，加之站位是中间偏前，处理这种快球应该是比较好办的，最简单的办法就是直接扑杀前场，此时来球高度在2米左右比较方便下拍，而球网高度为两侧1.55米，中央1.52米，直接压腕扑杀下球角度应该比较大，可以打到近网位置，对于一般的对手而言，成功的机率应该比较高。假使你不想扑，可以根据对手站位决定，如果对方站位靠前，可以用正手或反手位（根据球在你头顶上方的位置而定），球拍斜向上搓高球到后场，把对手调动到后方。如果对手站位靠后，就可以直拍不加力甚至下拉减力加拍面角度变化，吊对手左右前角（以对手站位相反方向为好），由于你回球是不加力甚至是减力，回球线路为下抛曲线，对方不便扑杀，而且由于网前角度非常小，容易造成对手回球不过网。
这些东西讲解上很容易，但做起来可以说是另外一码事了，关键还是要多打多练，特别是多练网前小球。
另外，打羽毛球技巧性非常强，不能打蛮球，要动脑子，最好是有高手手把手教效果才好。