RT... 要最实用的 基本的开始..
还有左手练球感最好的方法...
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要经常在无聊的时候拿个球来运,并且要边走边运,别只是定着运,而且不断练习运力度频率不同的球,例如单手运球向前走,向左前方走等,还有双手运球、胯下等就自己不断练习,主要是改变运球频率、力度、高度等,学会控制篮球,千万不要定着运
还有别的方法,例如用篮球做环腰运动、环颈运动、环腿运动等
希望你的篮球打得越来越好,加油哦
每天练运球 投篮等基础动作 科比没一天在同一个点练1000次 一天总共他要练上万次
单手运球
没事=经常运运球,两手高举,把球放在空中,两只手来回拉动,经常和自己的同学以及朋友对打,(和比你技术高的人打,你的球技高升的速度特快