第一回控腿，把腿侧踢抬到90度，这时大腿根和屁股就会很疼，把腿一放下就好了，怎么回事，是我的韧性不
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-03-21 21:54
- 提问者网友：感性作祟
- 2021-03-21 15:27
第一回控腿，把腿侧踢抬到90度，这时大腿根和屁股就会很疼，把腿一放下就好了，怎么回事，是我的韧性不
最佳答案
- 五星知识达人网友：鱼芗
- 2021-03-21 16:44
控腿的话，是对你的肌肉考验。只要胯的韧带没有被拉紧的感觉，你的韧性就可以，九十度而已，一般人都可以张开。
控腿的话锻炼了你的肌肉，让你出腿更有力，更方便不容易伤到自己。
你说的这种情况就和平举双手，久了自然酸痛！
还有一种情况就是，你说的痛如果不是平举手那种酸痛的话，就要考虑看医生了，先注意一下痛的性质吧！
控腿的话锻炼了你的肌肉，让你出腿更有力，更方便不容易伤到自己。
你说的这种情况就和平举双手，久了自然酸痛！
还有一种情况就是，你说的痛如果不是平举手那种酸痛的话，就要考虑看医生了，先注意一下痛的性质吧！
全部回答
- 1楼网友：鱼忧
- 2021-03-21 17:44
是的，这和劈叉的原理一样的，韧性越好劈的越大追问可是我要是劈叉要大于90度啊追答我只不过说原理是一样的，但是因为动作不一样所以度数也不一样-_-||
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