玉米笋的做法大全 玉米笋的家常做法图 玉米笋怎么做

玉米笋的做法大全 玉米笋的家常做法图 玉米笋怎么做

准备食材 －

甜豆
玉米笋
胡萝卜
虾仁
腰果
豆豉
蒜片
鸡精
盐

－ 步骤 －

1.食材:甜豆、玉米笋、胡萝卜、虾仁、腰果。

2.这叫甜豆和荷兰豆、豌豆很相似。

3.玉米笋滚水焯过。(焯时放一勺盐，可以入味)

4.虾仁滚水焯过捞起待用。

5.腰果油炸好，热锅冷油爆豆豉、蒜片。

6.倒入甜豆、胡萝卜煸炒加盐。

7.再倒入玉米笋、虾仁加鸡精煸炒关火，加腰果装盆。

食材明细
五花肉
适量
蒜头
适量
玉米笋
适量
胡萝卜
适量
油
适量
盐
适量
甜味
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
鲜嫩玉米笋的做法步骤
鲜嫩玉米笋的做法步骤：1 1五花肉切薄片。
鲜嫩玉米笋的做法步骤：2 2煎出油，不够的话加点油，加一个拍碎的蒜头炒香。
鲜嫩玉米笋的做法步骤：3 3加入玉米笋和胡萝卜条翻炒，记得加点水小焖一会儿，如果玉米笋切薄片就不用了，然后加盐调味即可。
鲜嫩玉米笋的做法步骤：4 4出锅了。