大腿粗是爆发力强？小腿粗呢？
答案:3 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-03-19 15:17
- 提问者网友：我的未来我做主
- 2021-03-18 19:49
我大腿很细，小腿却很粗 172cm 60KG！ 弹跳不是很好 爆发力也不怎么样！但很喜欢篮球 运球还可以. 同学都说大腿粗 爆发力强，我小腿特粗 是什么？ 爆发力不强吗？ 这样对篮球有没有影响？ 有影响 又该怎么练习？ 我每天有1到2个小时时间可以联系 一般都是联系提踵 和胸部联系 没怎么联系大腿肌肉？
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- 五星知识达人网友：痴妹与他
- 2021-03-18 20:45
打球 有的是先天条件 有的是后天条件 爆发力不是大腿粗还是小腿粗的问题是 个人后天的培养 对板的判断与卡位 瞬间的冲击力 至于想练弹跳 建议绑沙袋跑步或 练蛙跳 看自己吃不下的苦 还有你练胸肌 不如去练腰部的力量 对滞空做的动作影响非常大
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- 1楼网友：夜风逐马
- 2021-03-18 23:10
小腿粗 是加速快！
- 2楼网友：青灯有味
- 2021-03-18 22:09
小腿粗
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