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有什么快又有效的办法减腿

答案:1  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-04-29 22:05
有什么快又有效的办法减腿
最佳答案

我曾经为了飞行员考试,一个月减了8.5公斤,其中臀部跟腿是最明显的


主要的运动是健身车、跳绳跟慢跑


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