怎样快速缓解爬山后带来的腿疼？？
答案:3 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-21 01:19
- 提问者网友：刺鸟
- 2021-04-20 00:58
偶爬山后，回来腿一直酸疼难忍，都两天了，仍然不见好转。走路都疼痛不已，该如何快速缓解？？
最佳答案
- 五星知识达人网友：长青诗
- 2021-04-20 01:03
运动完后用力拍打腿部肌肉，使其充分放松，可以加上提腿，抖动等帮助放松。 运动完后,煮姜水泡腿,可以很好的放松和恢复腿部肌肉.。
全部回答
- 1楼网友：玩家
- 2021-04-20 02:12
按摩缓解最快。
- 2楼网友：爱难随人意
- 2021-04-20 02:04
我的绝招告诉你吧，能喝酒的话喝2两以上的白酒，白酒是活血的，也不要太多了哈，再用热水泡泡脚，越热越好。第二天绝对不会疼了。
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