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对任何事物的恐惧是如何造成的,如果强迫自己去面对那些会怎么样? 是好还是坏?

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解决时间 2021-07-18 03:57
对任何事物的恐惧是如何造成的,如果强迫自己去面对那些会怎么样? 是好还是坏?
最佳答案

恐惧是一种有机体企图摆脱、逃避某种情景而又无能为力的情绪体验。


对未知的,对自己有生理威胁的一些事物的恐惧很正常,这是长期的自然习惯形成的,无可厚非,适当的恐惧甚至能帮助人尽早地逃离危险,是对人有利的;


而一些非理性的恐惧则是人对某些事物情绪化的认知造成的,这些恐惧可以像楼主说的那样逐渐强迫自己面对建立一个相对理性的认识,是好事,前提是足够安全。

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看他的心里承受能力了 如果是强的话 或许强迫面对是 会让它发现原来并不可怕 反之或许会让他更加畏惧或许会有更加不好的影响 最好还是避免接触自己恐惧的东西比较好

恐惧只是在人的心里,只要努力去想这是没有的,就没什么好怕了
会产生反感,既有好处也有坏处

是人的心里问题,

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