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怎样才能让身体快速增高?

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解决时间 2021-10-18 07:34
怎样才能让身体快速增高?
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增高是不能急于求成的,想要增高的话多打打篮球,然后多补充钙质,平时多垫垫脚,拉拉筋,这样有利于骨骼生长,减肥的话,建议多吃苹果和香蕉,香蕉是有利于消化、排便的,可以清除体内毒素,减肥就是少吃多运动,长期坚持就一定有效果,诚心为你解答,给个好评吧亲,谢谢了
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