肠道不好，用什么食疗

答案:3 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-08-22 23:57

提问者网友：精神病院里
2021-08-22 07:25

主要每天感觉肚子不舒服

最佳答案

五星知识达人网友：醉吻情书
2021-08-22 08:07

养胃食物
1、小米：暖胃，安神
2、南瓜：南瓜性温，味甘。
解毒：南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。
保护胃粘膜，帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动．帮助食物消化。
消除致癌物质：南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。
3、菠菜、胡萝卜、洋葱、大蒜

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1楼网友：春色三分
2021-08-22 10:00

我觉得不应该吃粗纤维的食物，粗纤维难消化。吃软食和有营养的，

2楼网友：青灯有味
2021-08-22 08:27

肠胃不好多吃粗纤维的蔬菜＼它可以促进胃动力，帮助消化

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