桂圆枸杞水的功效与作用有哪些？

桂圆枸杞水的功效与作用有哪些？

大枣桂圆枸杞泡水喝可以治疗胃寒，胃痛，再放入桂圆，就是补血、补气的茶了，特别适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。如果再加上4～6粒的枸杞子，还能治疗便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了。常喝红枣、桂圆、枸杞茶的女性朋友，皮肤白皙，美容效果不错。枸杞子不要放多，几粒即可，红枣和桂圆也就6~8粒就行了。
希望可以帮助你

你好，枸杞滋补肾阴。桂圆，补气养血。一起泡茶喝可以起到，补气养血的功效。 桂圆和枸杞属于滋补的，但是可以保健来吃。 本草纲目记载：“枸杞，补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。”枸杞子有滋补肝肾，明目，益面色，长肌肉，坚筋骨之功效。久服有延年益寿，延缓衰老之效果。 桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血;具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损 其实以上这几种食品都对身体有好处，但吃多了会上火的，对视力只是起到保健的作用。
希望我的回答可以帮助到你。