吃什么饮食可以提高身体抵抗力
答案:5 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-07-18 14:24
- 提问者网友：轻浮
- 2021-07-18 04:14
吃什么饮食可以提高身体抵抗力
最佳答案
- 五星知识达人网友：舊物识亽
- 2021-07-18 05:41
吃点肉
全部回答
- 1楼网友：时间的尘埃
- 2021-07-18 07:34
多吃蔬菜和水果！保持好的睡眠就会增强抵抗力！抵抗力不是单纯的吃的才能增强！平时也得有身体的锻炼！这样饮食和锻炼相结合才会增强抵抗力！
- 2楼网友：思契十里
- 2021-07-18 07:23
豆类,饮食有八宝粥.
- 3楼网友：长青诗
- 2021-07-18 06:53
平时注意运动，多吃蔬菜水果，均衡饮食，平时不要大鱼大肉，要少量多餐，粗粮多吃，感觉稍微疲劳等可以尔耳吃点维生素C
- 4楼网友：独行浪子会拥风
- 2021-07-18 06:34
高蛋白
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