向心性肥胖的表现，向心性肥胖怎么诊断

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解决时间 2021-01-25 21:26

提问者网友：鐵馬踏冰河
2021-01-24 22:53

向心性肥胖的表现，向心性肥胖怎么诊断

最佳答案

五星知识达人网友：夜风逐马
2021-01-24 23:54

向心性肥胖患者体形最粗的部位是在腹部，腰围往往大于臀围，是成年人(尤其是女性)发生肥胖症时的一种常见临床表现。有些书中也将向心性肥胖称为腹型肥胖、上身型肥胖、苹果型、男性样肥胖。
有研究发现，腰围大于臀围的向心性肥胖患者发生各种并发症的危险性较高，其并发动脉硬化、脑卒中、高血压、冠心病、糖尿病、高脂血症等各种并发症的危险性约是全身匀称性肥胖者的2-3倍，而且腰围越粗，危险性越高。
肾上腺糖皮质激素是肾上腺皮质束状带分泌的激素，在人体中主要为皮质醇。单纯性肥胖者可有一定程度的肾上腺皮质功能亢进，血浆皮质醇正常或升高;而在继发性肥胖中，柯兴综合征血浆皮质醇明显增高。由于血浆皮质醇增高，血糖升高，引起胰岛素升高，后者导致脂肪合成过多，形成肥胖。由于躯干及四肢脂肪组织对胰岛素和皮质醇反应性不同，故呈向心性肥胖。

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1楼网友：独钓一江月
2021-01-25 01:16

“向心性肥胖”又称“中心型肥胖”主要表现是腹部囤积脂肪过多，男性腰围控制在92cm之内，女性腰围控制在80cm以内，预防方式主要从两方面入手：控制摄入和加速代谢-1首先是饮食，因为许多美食的热量都很高，所以控制热量摄入是必须要做的（肉、内脏、蛋、米、面属高热量；蔬菜、水果属低热量），另外注意饮食的结构要合理（例如一餐饭主食占35%，副食-指蔬菜至少占50%，肉蛋类占15%），用餐时间也要控制在15分钟左右，晚餐尽量不要吃肉（鱼列外）2再者是运动，尤其是餐后的运动非常重要，如果吃晚饭就躺着，不胖才叫冤，所以在饭后30分钟至少散散步，消耗下热量，如果想减肉就加到40分钟，身体好的话也可以加大运动强度，单纯性的向心性肥胖最好做仰卧起坐，少出点汗对身体很好.如果你现在的腰围已经超过前面的标准，建议去医院检查一下“血脂四项”和“血流变”，如果还有类似问题，可以q我.

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