吃了三年垃圾食品的人一般缺少什么维生素?
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解决时间 2021-06-06 20:43
- 提问者网友：你挡着我发光了
- 2021-06-06 10:59
唉!上学时候通了三年宵.吃了三年泡面.把身体弄坏了.现在身子很虚.想补充点维生素.就是不知道该补啥.
最佳答案
- 五星知识达人网友：舊物识亽
- 2021-06-06 12:17
全面补充好了，主要是维生素B,D.C.A.E等。
全部回答
- 1楼网友：妄饮晩冬酒
- 2021-06-06 15:50
你现在最重要的不是不什么维生素，你身体虚是因为你------------中毒了！！（体内毒素过高）
垃圾食品---一般都含有的干燥剂，防腐剂等，（据说泡面中含有微量的砒霜，所以保质期才那么常，不过没有得到官方认可）一点点不显现什么，但是吃了三年的话，就会出现积累中毒！
建议：每天运动---出汗为止(最少坚持一个月)，平时多吃水果（猕猴桃，苹果，葡萄），多喝绿茶！！
必要的时候还是看一下医生！！
- 2楼网友：琴狂剑也妄
- 2021-06-06 15:33
建议你还是从均衡的健康饮食入手吧，美食也是人生的享受啊！！！
- 3楼网友：渊鱼
- 2021-06-06 13:53
维C，但最佳的是蔬菜和水果。
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