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怎么饿了一个月也不见瘦下来?

答案:6  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-05-09 15:37
我已经一好月都只是中午吃很少很少的东西就不吃东西啦,不过我喝水 怎么还不见瘦呢?
最佳答案
这是不健康,也最容易反弹的。按你这样减肥,只要一吃东西就会反弹,还有可能患上厌食症。我看你还是尽快恢复正常饮食吧!
全部回答

你只要每天多做运动多出汗就可以减肥了,如果每天能出一斤汗一个月最少能减10斤肥肉,而且身体也练好了,一举二得.

我怎么吃饭吃在多怎么还是一样重,我怎样和你变胖,最好120斤
每个人体质不同的…还是多吃蔬菜每天锻炼可以减肥啦!
可以去跑步,游泳,

减肥食谱九:

 

早餐 黑芝麻红豆粥一碗,茶蛋一个,凉拌萝卜丝小菜

 

中餐 清炖胡萝卜白萝卜羊肉1碗,香菜拌豆腐丝1小盘,馒头半个

 

晚餐 红枣枸杞乌鸡汤面1大碗(内含几块鸡肉,50克挂面,青菜1把,蘑菇数朵)

我好多朋友用的就是这个方法瘦下来的,另外(加q88 59 4 384)问问吧,她用了一个产品不错,那天我看见她了,差点没认出来,瘦了不少,不过瘦了就是好看啊!我也是在她的帮助下减肥成功

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