薏米祛斑如何做功效与作用

薏米祛斑如何做功效与作用

薏米护肤水简单易做，每天晚上洁面后敷20分钟，第二天脸色会很好，坚持使用一个月后你会发现皮肤明显变白皙，毛孔细致了许多。
　　薏米护肤水
　　材料：薏米、脱脂牛奶、蜂蜜、矿泉水、纸面膜。
　　做法1、将100克左右的薏米洗净后放进锅里，加4倍水泡3小时。
　　做法2、将薏米水煮沸后再用小火煮10分钟(能煮久些更好)。
　　做法3、把煮好的薏米水倒入化妆水瓶之类可以密闭的容器，放进冰箱冷藏。
　　用法：晚上洁面后，将适量薏米水、牛奶、一勺蜂蜜混合并搅拌均匀，浸透面膜纸后敷脸20分钟即可。

薏米有健脾养胃的功效。 百合薏米排骨粥 材料：薏米50克、百合15克、排骨一斤、松茸50克、枸杞10克 做法： 1、薏米洗净泡水一个小时; 2、干百合泡发洗净; 3、将薏米放入锅中，和排骨炖15分钟，加松茸、枸杞再继续小火炖10分钟，后加入百合。煮至薏米热烂，最后加盐调匀即可。 特点：甜香，热糯，略有清香味，此粥常吃，健脾益胃，泽肤祛斑，可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有益。 再看看别人怎么说的。