吃水果高手进

我是个青春期的男孩子~听说水果可以减肥跟治疗皮肤健康跟青春痘.所以呢请大家帮帮我~市场买的到的~水果~对以上3点有帮助的.不要太贵哦~要回答的易懂点的...

可以吃些保护皮肤的水果。如猕猴桃。釉子。苹果。葡萄。有美容养颜的功效。别吃如橘子。榴莲。芒果。荔枝桂圆等燥热的水过

苹果，橘子，葡萄。即减肥又美容，还养眼睛。