怎样让自己长高点?
答案:4 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-04-29 03:02
- 提问者网友：椧運幽默
- 2021-04-28 04:26
怎样让自己长高点?
最佳答案
- 五星知识达人网友：枭雄戏美人
- 2021-04-28 05:18
多喝牛奶
多做运动
平常 双手吊在单杠上
全部回答
- 1楼网友：十鸦
- 2021-04-28 09:26
1、多吃含钙、蛋白质高的食物，如：牛奶、鱼虾、鸡、蛋类食物，2、再配合向上引体运动：立地跳远、打篮球、仰卧起坐等。3、保证充足的睡眠：晚上10点~3点是人的深睡时间，也是人的骨骼生长的时间。
- 2楼网友：三千妖杀
- 2021-04-28 07:55
多打打篮球，或立定摸高
- 3楼网友：傲气稳了全场
- 2021-04-28 06:21
一天3餐不可少，经常锻炼没问题。要想自己长的高，还要自己勤努力！
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