我是一名初三的学生，我感觉我压力好大啊，如果不能考取理想的学校，他们一定会很失望，最近常常学习，头好晕啊，请问怎样减轻压力啊

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解决时间 2021-08-11 12:22

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出去散步，更你的困惑告诉“他们”，“他们”会跟你说的改怎么办。。

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首先，不要强迫自己！毕竟读书不是每一个人的唯一出路，尽力就行了。学习上要注意劳逸结合，不要一味地呆在书堆里，生活上要有规律，最重要的是，不要强逼自己，那是很痛苦的。我是过来人，一时的失败并不代表永远失败。尽力就行了，别想那么多，会很累的…

恩我是一名过来人，也是刚刚升入高中（其实是中职啦，嘻嘻），虽然我没考上高中不过真的，我也有过同样的感受，压力越大你就会觉得很累，这样往往什么也学不好记不住！我建意你尽量放松自己，不要让自己的弦绷得那么紧，在考试时尽自己所能！加油！相信你能考

劳逸结合不是埋头读书就一定好那些中考成绩特别好的不一定是这样的他们有适合自己的学习方法静下心来不要把别人对你的期望当成是负担那是一种激励没有压力就不会卖力相信自己不要自负也不要自卑端正自己的态度看清自己的能力

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