晚上一点多醒怎么回事
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-03-20 09:57
- 提问者网友：杀手的诗
- 2021-03-19 11:07
晚上一点多醒怎么回事
最佳答案
- 五星知识达人网友：英雄的欲望
- 2021-03-19 12:24
你好，晚上一点多醒怎么回事?是不是有什么事情困扰着你导致你失眠了呢，也有可能是空气干燥,或者睡前食用了比较咸的食物等原因，如果还有其他的不舒服或者这个情况一致持续的话还是去医院检查一下比较好,睡眠不好 白天是不是没什么事呢 白天让自己多做点事 累一点 睡前喝点牛奶是有助于睡眠的 要是还不管用的话就喝安神健脑口服液 不知道你总是1点多醒是和精神有关还是你睡觉作息不规律 睡前要放松 别老想会醒的事.
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