人发胖原因是因为吃多饭还是吃多菜？
答案:3 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-05-04 07:19
- 提问者网友：最爱你的唇
- 2021-05-04 01:09
帮帮忙…
最佳答案
- 五星知识达人网友：洎扰庸人
- 2021-05-04 01:23
多吃巧克力嘛！
全部回答
- 1楼网友：舊物识亽
- 2021-05-04 02:50
人发胖的原因主要是遗传.体质和饮食，其中最主要的是饮食。你要做到早上起来喝一杯水，晚上9点以后就不要再吃东西，平时注意少吃高热量.高脂肪的食物，多吃蔬菜.水果和茶水，还要加强锻炼多运动。
- 2楼网友：骨子里都是戏
- 2021-05-04 01:34
发胖的原因有多种，饭量过大，还有少有运动，吃的太油腻和过多的摄入大量的高糖，高脂肪，最容易起起发胖。多吃纤维素的蔬菜和水果对减肥起着重要的作用，平时要多锻炼，多喝水。
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